کارگاه «اهمال‌کاری؛ یک درخواست پنهان»
در بسیاری از موارد، وقتی از اهمال‌کاری سخن گفته می‌شود، نگاه رایج به آن نگاهی ساده‌انگارانه است: افراد کارهایشان را عقب می‌اندازند، چون تنبل‌اند، بی‌انگیزه‌اند یا اراده‌ی کافی ندارند.
اما این کارگاه، با چنین نگاهی فاصله می‌گیرد و بر آن است تا اهمال‌کاری را از دریچه‌ای عمیق‌تر بررسی کند.
نگاهی متفاوت به یک پدیده‌ی آشنا
در این دوره، اهمال‌کاری نه به‌عنوان یک ضعف شخصیتی، بلکه به‌مثابه رفتاری پیچیده و چندلایه مورد بررسی قرار می‌گیرد؛ رفتاری که می‌تواند از دل تعارض‌های درونی، اجتناب‌های هیجانی، باورهای محدودکننده یا شرایط محیطی و ساختاری برآمده باشد.
یکی از محورهای اصلی این کارگاه آن است که:
دلایل اهمال‌کاری، از فردی به فرد دیگر متفاوت‌اند.
و حتی برای یک فرد، در موقعیت‌های مختلف، ممکن است ریشه‌های متفاوتی در کار باشد.
بنابراین، هدف اصلی این کارگاه آن است که شرکت‌کنندگان بتوانند با نگاهی دقیق‌تر و شخصی‌تر، ریشه‌ی اهمال‌کاری خود را در موقعیت‌های مختلف شناسایی کرده و متناسب با آن، راهکارهای مؤثر و کاربردی بیابند.
سرفصل‌های کلان دوره:
-
بازنگری در تعریف رایج از اهمال‌کاری
-
بررسی چرخه‌ی خودسرزنشی، احساس گناه و شرم
-
تحلیل موقعیت‌هایی که در آن‌ها گرفتار تعویق می‌شویم
-
شناخت ریشه‌ها و زمینه‌های متفاوت اهمال‌کاری
-
آشنایی با راهکارهایی متناسب با ریشه‌ها
این دوره برای کسانی طراحی شده که مایل‌اند به‌جای تمرکز صرف بر تکنیک‌ها، نگاهی ریشه‌ای‌تر، دقیق‌تر و انسانی‌تر به اهمال‌کاری داشته باشند.
اطلاعات اجرایی دوره:
مدرس:
سید فریدالدین میرعمادی
(دانشجوی دکتری روان‌شناسی سلامت، رتبه ۱ کنکور دکتری ۱۴۰۰)
زمان برگزاری:
یکشنبه ۱۸ و ۲۵ خرداد
ساعت ۱۸ تا ۲۱
محل برگزاری:
تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از ظفر
ظرفیت:
محدود (اولویت با افرادی که زودتر ثبت‌نام می‌کنند)
نظرات
همه نظراتمن خودم همیشه فکر میکرد برای انجام بعضی کارها تنبلی میکنم و بل عقب افتادن کارها کلی خودم رو سرزنش میکردم ، بعد از این که محتویات این دوره برام باز شد تازه فهمیدم که اصلا ادم تنبل یا پشت گوش اندازی نیستم وعلت کاملا متفاوت و در سطحی از روان من هست که خوشبختانه این دوره هم شناخت و هم راهکار برای این مضوع داره.
من یه سری کارها خیلی برام سخت بود، انجام دادنشون رو همیشه پشت گوش می‌نداختم، وقتی این دوره رو شرکت کردم و متوجه شدم دلیل همه اون اهمال کاری ها چیه تازه مشکلم حل شد، انقدر برای من تأثیر مثبت داشت که دوستام همه متوجه این تغییرات شدن. قدم توی یه سری مسیرها گذاشتم که قبلش خیلی برام سخت بود. واقعا خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم. امیدوارم بقیه هم به خودشون این لطف رو بکنن🙏🏻