همیشه تصور میکردم اگه یک کار رو با علاقه و پشتکار و تکرار زیاد انجام بدهم، اون کار بران تبدیل به عادت میشه مثل کتاب خوندن، مدیتیشن کردن، ورزش کردن و خیلی کارهای دیگه. با وجود این که در طول زمان با سعی و تلاش زیاد به موفقیتهای زیادی رسیدم ولی اون فعالیتها هیچ وقت برای من تبدیل به عادت نشد و انجام اونها در برهه های طولانی از زمان به فراموشی سپرده میشد. تا این که در کارگاه اهمال کاری که در بخش تکمیلی دوره کشف معنا تعریف شده بود شرکت کردم و متوجه شدم برای تبدیل شدن هر رفتاری به صورت عادت اصول و قواعدی وجود داره که انجام اونها میتونه کیفیت و شکل زندگی آدم رو دگرگون کنه. دوره کشف معنا نیز دوره خوب و کاربردی برای من بود. بعد از مشخص شدن نظام ارزشها که با دقت نظر و دلسوزی مثال زدنی فرید عزیز طی چندین جلسه صورت گرفت تکلیفم با خودم و زندگیم مشخص شد به طوری که توانستم در انتخابها و تصمیم گیری هام با آرامش خاطر بیشتری اقدام کنم. این دوره به من کمک کرد واقع بینانه تر و با تمرکز بیشتری تصمیم گیری کنم که این آرامش روانی زیادی رو برام به همراه داشت. این دوره یکی از بهترین و کاربردی ترین دوره هایی بود که شرکت کردم. از فرید عزیز به خاطر ذکاوت در انتخاب موضوع دوره ها و تلاش برای انتقال مفاهیم صمیمانه تشکر میکنم. امیدوارم همیشه شاد و پیروز و تندرست باشه.
با سلام و تشکر از روان کوک، این دوره جالبه خیلی چون انگاری همشو بلد بودی از قبل ولی وقتی سر کلاس فرید می شینی و این مطالب رو یه جا ازش میاوموزی یه در جدید به روا باز میشه و کلی دیتا از خودت پیدا میکنی که هیچ وقت بهش واقف نبودی
تو این دوره بهترین زبان ارتباط با دیگران رو یاد گرفتم و تازه همدلی رو تمرین کردیم و یادش گرفتم و الان واقعا تو ارتباطم با دیگران به یه لولی از صلح و آرامش رسیدم ❤️🥹 زندگی کوتاهه و چه بهتر که بتونیم روشی یاد بگیریم تا با دیگران و عزیزانمون درست برخورد کنیم🥰
همیشه تصور میکردم اگه یک کار رو با علاقه و پشتکار و تکرار زیاد انجام بدهم، اون کار بران تبدیل به عادت میشه مثل کتاب خوندن، مدیتیشن کردن، ورزش کردن و خیلی کارهای دیگه. با وجود این که در طول زمان با سعی و تلاش زیاد به موفقیتهای زیادی رسیدم ولی اون فعالیتها هیچ وقت برای من تبدیل به عادت نشد و انجام اونها در برهه های طولانی از زمان به فراموشی سپرده میشد. تا این که در کارگاه اهمال کاری که در بخش تکمیلی دوره کشف معنا تعریف شده بود شرکت کردم و متوجه شدم برای تبدیل شدن هر رفتاری به صورت عادت اصول و قواعدی وجود داره که انجام اونها میتونه کیفیت و شکل زندگی آدم رو دگرگون کنه. دوره کشف معنا نیز دوره خوب و کاربردی برای من بود. بعد از مشخص شدن نظام ارزشها که با دقت نظر و دلسوزی مثال زدنی فرید عزیز طی چندین جلسه صورت گرفت تکلیفم با خودم و زندگیم مشخص شد به طوری که توانستم در انتخابها و تصمیم گیری هام با آرامش خاطر بیشتری اقدام کنم. این دوره به من کمک کرد واقع بینانه تر و با تمرکز بیشتری تصمیم گیری کنم که این آرامش روانی زیادی رو برام به همراه داشت. این دوره یکی از بهترین و کاربردی ترین دوره هایی بود که شرکت کردم. از فرید عزیز به خاطر ذکاوت در انتخاب موضوع دوره ها و تلاش برای انتقال مفاهیم صمیمانه تشکر میکنم. امیدوارم همیشه شاد و پیروز و تندرست باشه.
با سلام و تشکر از روان کوک، این دوره جالبه خیلی چون انگاری همشو بلد بودی از قبل ولی وقتی سر کلاس فرید می شینی و این مطالب رو یه جا ازش میاوموزی یه در جدید به روا باز میشه و کلی دیتا از خودت پیدا میکنی که هیچ وقت بهش واقف نبودی
این دوره برای من مثل سرگرمی بودوقشنگترین قسمتش اونجایی بود که وقتی تمرین هارو حل میکنی چیزایی درمورد خودت کشف میکنی که خیلی خیلی مهم وموثرا🖐🖐
تو این دوره بهترین زبان ارتباط با دیگران رو یاد گرفتم و تازه همدلی رو تمرین کردیم و یادش گرفتم و الان واقعا تو ارتباطم با دیگران به یه لولی از صلح و آرامش رسیدم ❤️🥹 زندگی کوتاهه و چه بهتر که بتونیم روشی یاد بگیریم تا با دیگران و عزیزانمون درست برخورد کنیم🥰
سلام دوستان، نظرتون رو بنویسید حتما🙏